AVANT, PENDANT AT APRES L’EFFORT
(Barre vendue Ă l’unitĂ©, 25g)
Que vous soyez sport de compétition ou de loisir, sport d’équipe ou individuel, vous avez parfois ressenti un manque d’énergie ; il vous manque le petit coup de pouce pour aller au bout ? Les produits de la Gamme Apurna vous aident à rester au top de vos capacités sportives. Et tout cela de façon saine et naturelle.
Objectif: POUR EVITER LE COUP DE POMPE
Améliorer ses capacités d’endurance passe par un entraînement régulier et adapté.
Cela s’accompagne de quelques règles nutritionnelles simples :
- S’hydrater en quantité suffisante,
- Fournir au corps le « carburant » dont il a besoin par un apport régulier de glucides simples et de vitamines,
- Compenser les pertes en sels minéraux et protéines.
Pourquoi une barre énergie ?
Quand on fait du sport il est important d’anticiper le coup de pompe et de booster son énergie avant qu’il ne soit trop tard. Pendant l’effort votre corps a besoin de :
- GLUCIDES : pour maintenir votre taux de glucose sans aller puiser dans vos réserves (muscles et foie) et ainsi prolonger la durée de l’effort
- VITAMINES ET MINÉRAUX : notamment les vitamines C et E qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif, les vitamines B2, B6 qui contribuent à réduire la fatigue et le Zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif
Les ingrédients:
Sucre, amandes (23,5 %), écorces de citron confits (15,2 %) (écorce de citron, sirop de glucose, saccharose, sorbate de potassium, acide
citrique, sulfites), dextrose, Prolacta® (6 %) (isolat de protĂ©ines solubles natives du lait), stabilisant (glycĂ©rine), sirop de glucose, jus concentrĂ© de citron, arĂ´me, arĂ´me naturel citron, vitamines (C, B3 , E, B2, B6, B1), sel, correcteur d’aciditĂ© (acide citrique), conservateur (sorbate de potassium), gluconate de zinc, antioxydant (extrait de romarin, tocophĂ©rols (soja)).
Quand le consommer ?
Pendant le sport : prenez une barre toutes les 45 minutes à 1 heure d’effort. Cela peut être une substitution aux gels énergétiques. Avant ou après le sport : prenez une barre en collation énergétique
Pour 1 barre de 25g les apports sont les uivants:
- 16 g de glucides
- 2,8 g de protéines
- Du Zinc
- 6 vitamines : B1, B2, B3, B6, C, et E
Les produits de la marque Apurna sont utilisĂ©s par les meilleurs athlètes modiaux de leur discipline. Renaud Lavillenie perchiste mĂ©daillĂ© d’or au JO de Londres en 2012 et recordman du monde avec 6.16m le 15 fĂ©vrier 2014. Jessica Vetter Crossfiteuse et première française du challenge crossfit French. Wesley Fofana Rugbyman champion de France en 2010. François Pervis cycliste sur piste 6 fois champion du monde 2013, 2014 et 2015 sur le kilomètre, le keirin et la vitesse individuelle. etc.
PLUS D’INFORMATIONS
Caractéristiques
| Parfum | Citron Amande |










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